青春期讲座

2016年09月13日 08:12  点击:[]

一、认识青春期

青春期一般是指10——19岁,他是人生发展的又一阶段,是从性不成熟、不能生育的儿童转变为成熟、具有生育能力的成年期的过渡期。生理上,身体迅速发育成熟,心理矛盾,动荡。

1.坦然对待月经的来临

2.注意劳逸结合,避免剧烈运动及体力劳动,在月经期间要保证充足的睡眠时间。  

3.经期要注意保暖,避免受凉

4.经期必须注意清洁卫生,预防细菌感

5. 月经期间经血较多,应增加营养,多吃肉、奶、蛋等食品。应少吃辛辣刺激性食品,

6.如出现闭经、痛经、月经周期不稳定、经血量过多或过少等异常现象时,应找妇科医生治疗治疗。应找妇科医生治疗。  

 

二、正确处理同学之间关系

1、如何正确处理同学之间的人际关系

 一直以来,小丽和同学相处都很开心,别人对他的评价是”一个活泼开朗的女生“。无忧无虑的生活近来完全被改变了。小丽现在变得特别害怕与人相处,除了两个重要的好朋友外,他不相信任何人,因为她总是觉得别人经常在议论自己的不好,觉得别人“总是针对自己”。自己做的不好的地方,总是会被别人狠狠议论,搞的自己神经兮兮,觉得危机四伏。

      之前,一些男生给她取绰号,还当着她的面喊她绰号,小丽为此难过了很久,后来不理会男生,渐渐地不敢展现自己。后来,小丽认为自己说话不小心伤害了别人,某些女生对自己也有意见。因此,当看到女生在一起的时候,总是怀疑那些人在议论自己的不好。晚上更是难熬,老是不自觉地反复想起自己白天有哪些行为做的不好,思来想去,彻夜难眠。

 应对方法

淡化自己的重要性  

学会自我解嘲  

③建立自己的积极形象

2、交际冲突

①同伴冲突②亲子冲突③师生冲突

如何做?

1、摆正自我的位置

2、在交流中学会表达自己、尊重他人。

3、对别人帮助表示感谢,学会去帮助他人。

4、学会倾听、双向交流。      

三、怎样做个美丽的女孩

中学生仪表:烫发、不染发、不化妆、不不佩戴首饰、不穿高跟鞋

1、干净、利落、得体的衣着打扮

2、挺拔端庄的姿态

2、注意举止言谈的细节。

3、自信

四、怎样正确看待和异性的交往

这里一个真实的案例:一位中学女生和同校的一她放个男生谈恋爱,并有了性行为,因为不懂避孕措施而怀孕。在瞒着父母做完人工流产的第二天就去上课,第五天就参加体育考试,测1000米跑,结果还没跑完就昏倒在赛场上。为此,她留下了很严重的妇科病,在以后的体检中,她的腹部永远有一块阴影。这位女生后来考进了一所医科大专,在学过了妇科有关的生理、心理知识以后,声大哭。她后悔不已,她开始怀疑自己未来还能否做母亲。

1、面对情感的波动,学会控制自己的情感,勇于修正自己的错误。

2、当你接到某一男生的表示时。。。

3、对于纠缠不休,威胁恐吓。。。

4、多参加集体活动。

五、身边的危险无处不在

1)漂亮的女同学在校外,可能会有社会青年上前攀谈,要和你交朋友;

2)有的学生为了一点小事跟父母闹别扭,离家出走,路上遇到热心人,“到我家去吧”或“给你介绍挣大钱的工作”,就毫无防备地跟人走了,结果被拐卖。

3)上网聊天,轻易地透露自己的真实信息,如姓名、地址、电话、父母情况等,引得包藏祸心的人打电话给家里,(生病、车祸)骗取钱财。

4)轻信网友,和网友约会见面,因而出事的女学生

5)正确对待男性老师,要尊重老师,不应对老师过分亲呢的言谈或举动。  

上一条:“校园之声”广播站征稿启事 下一条:“八好少年”细则(稿)

关闭